Comprendre ma peau
Comment profiter du soleil sans prendre de risque pour sa peau ?
Le soleil, tout le monde l'aime… Il fait du bien au moral, dynamise et permet à l'organisme de synthétiser la vitamine D, essentielle pour assimiler le calcium. Il favorise aussi la sécrétion de mélatonine, hormone du bien-être. Voilà pour les côtés positifs ! Mais le revers de la médaille est sévère : l'exposition au rayonnement solaire a de très nombreuses conséquences néfastes sur la peau et sur la santé. Une attitude responsable passe aujourd'hui obligatoirement par une protection solaire efficace, à adapter en fonction de l'intensité du rayonnement et de son type de peau. La peau des enfants nécessite une protection spécifique à découvrir ici.